Skolebørn er udmattede..

Forestil dig, at du sidder i klasseværelset efter frokosten, og læreren meddeler, at der venter to timer med madkundskabsteori. Flere elever sukker opgivende, og efter et stykke tid ligger halvdelen af klassen allerede og trækker vejret tungt over deres borde.

Mange børn forholder sig til skolen, som hvis den var en prøve i udholdenhed. Tidligere har forskere vist, at børns trivsel ofte hænger sammen med, hvordan deres energiniveauer svinger i løbet af skoledagen. Især skolesystemets rammer og krav har stor indflydelse på, hvordan de føler sig.

Energi ved frihed

En 4.-klasses elev, Agnes, fortæller, at hun trives i skolen, men er meget træt om morgenen. Hendes veninde Asta bemærker, at energiniveauet løftes dramatisk, når skolens klokke ringer, og kommer med den opsigtsvækkende observation: “Man får energi af ordet fri.”

Men det er ikke kun om morgenen, at eleverne føler træthed. Et nyt studie afslører, at næsten hvert fjerde danske barn føler sig træt hver morgen, og halvdelen er trætte flere gange om ugen. Denne trend har været stigende de seneste årtier.

Udmattelse i skolen

Udmattelse kan vise sig på forskellige måder i klasseværelset. Mens de ældre elever måske er mere åbne om deres >træthed og bider sig fast i bordene, så viser de yngre ofte uro og forstyrrer timen. Her opstår spørgsmålet: Hvordan håndterer skolerne egentlig børns nødvendige pauser? En klog elev fra 4. klasse sagde det godt: “Jeg synes, det er ret dejligt, at vi har bevægelse eller pause, for så får man lige hjernen i gang igen.”

Sidste års Folkeskolereform har været fokuseret på at integrere mere bevægelse i skolen, men eleverne fortæller, at det skal være sjovt og ikke bare “noget, vi skal gøre.”Skole bør være et sted, hvor de kan lade deres batterier op og ikke bare et krav om konstant at sidde stille.

Skal vi tage udmattelsen alvorligt?

Det er vigtigt at forstå, at ikke al udmattelse er dårligt. Udmattelse er en naturlig reaktion på aktiviteter, og det er en del af børns liv. Men som den nyeste forskning viser, så er det et alarmsignal, når udmattelsen fylder for meget i deres hverdag. Det kan være et tegn på, at der er forhold i skolen, som ikke fremmer trivsel.

Vi skal derfor dyrke samtalen omkring børns energiniveauer, aktiviteter og trivsel, så vi kan finde en balance, som giver børnene mulighed for at blomstre i skolen. For hvis de ikke trives, hvordan skal de så kunne lære?

Videnskab.dk – Gengivet her på ONN.dk   |  🔎 Artiklen er læst 344 gange