Søvnen invaderer din hjerne..

Kender du det, når du pludselig går i stå midt i en sætning, og så er der bare helt tomt?

Måske sidder du foran computeren og skriver en mail til chefen, eller du er midt i en snak med en ven. Men så er det, som om én hiver stikket ud til dit hoved, og din hjerne virker fuldstændig blank i et øjeblik.

Forskere kalder dette for ‘mind blanking’. En teori er, at det sker, fordi søvnen invaderer den vågne hjerne. Det vil sige, at din hjerne tager sig en lille morfar, mens du, og resten af din krop, er helt vågen.

Men kan hjernen virkelig bare falde i søvn midt i det hele? Eller er der noget andet på spil, når din indre verden forvandler sig til et tomt, hvidt lærred? Du kan finde ud af mere om det i denne uges episode af Brainstorm.

Du kan lytte til episoden via afspilleren i toppen af artiklen eller ved at søge efter ‘Brainstorm’, der hvor du hører podcasts.

Kan man tænke hjernen tom for tanker?

Forestil dig, at du bliver bedt om ikke at tænke på noget. Hver gang en tanke dukker op, så skubber du den væk. Til sidst kunne det være, at dit hoved er støvsuget for tanker, eller de bare svømmer rundt i baggrunden.

Hvis du kunne se din hjerneaktivitet i den situation, ville du se, at din hjerne faktisk arbejder ret hårdt for at holde tankerne ude.

Men hvis du oplever ‘mind blanking’ – altså, et moment hvor dit hoved føles fuldstændig tomt – så har forskere fundet ud af, at hjerneaktiviteten er helt anderledes.

Så hvad sker der egentlig i hjernen, når vi oplever ‘ægte’ mind blanking? Og hvorfor tror forskerne, at det opstår? I podcasten kan du også blive klogere på:

• Hvad mikro-søvn er?
• Om det er mind blanking, når klappen går ned – for eksempel til eksamen?
• Om de blanke øjeblikke er et tegn på søvnmangel, stress eller måske bare en helt normal del af at være menneske?

Så hvis du er nysgerrig på din egen hjerne og dens små mystiske øjeblikke, så tjek podcasten ud!

Videnskab.dk – Gengivet her på ONN.dk   |  🔎 Artiklen er læst 392 gange