Teater, biograf og museer bremser..

En tur i operaen, teatret eller biografen handler ikke kun om kunst og underholdning; det ser også ud til, at det kan hjælpe med at bremse ældningen. Forskning viser, at engagement i kulturelle aktiviteter kan være forbundet med en langsommere fysiologisk aldring.

Et nyt studie offentliggjort i tidsskriftet Journal of Epidemiology and Community Health indikerer, at deltagelse i kulturelle begivenheder, som at gå i biografen, på museum eller i teateret, kan føre til bedre sundhedsresultater og højere velvære blandt ældre. Men kun få studier har direkte undersøgt, hvordan kulturelt engagement påvirker den fysiologiske aldring.

Forskerne bag studiet analyserede data fra 1.899 voksne, der deltager i The English Longitudinal Study of Ageing, som følger en repræsentativ gruppe blandt voksne over 50 år i England.

Deltagerne blev bedt om at give oplysninger om, hvor ofte de besøgte biografen, museum eller teater, hvor en score fra 0 til 5 blev anvendt (0 for aldrig og 5 for to gange om måneden eller mere). Resultaterne viste, at dem med højere kulturelt engagement havde en fysiologisk alder på 66,9 år, hvilket er tre år lavere end dem med lavere engagement, der lå på 69,9 år.

Derudover viste det sig, at dem med højere kulturelt engagement oftere var kvinder, havde en bedre socioøkonomisk status, var i beskæftigelse og generelt havde et bedre helbred. Forfatterne til studiet mener, at kulturelt engagement kan fremme sociale relationer, en sundere livsstil og bedre mental sundhed, hvilket alt sammen kan bidrage til at bremse den fysiologiske aldring.

Det er dog vigtigt at bemærke, at det kun er observationer, der er blevet gjort, så der kan ikke drages endelige konklusioner om årsagssammenhænge.

Men ifølge forfatterne kan effekten af kulturelt engagement minde om den, vi ser ved hyppig fysisk aktivitet. Så næste gang du planlægger en kulturel udflugt, kan du måske føle dig lidt yngre bagefter!

Videnskab.dk – Gengivet her på ONN.dk   |  🔎 Artiklen er læst 2240 gange